El maní es rico en nutrientes, vitaminas minerales, antioxidantes y fitoquímicos. Son una fuente de niacina, folato, fibra, vitamina E, magnesio, fósforo, coenzima Q10, resveratrol, grasas saludables y de proteínas.
El jengibre favorece la expectoración, lo que se traduce en un alivio de la tos. Mejora el flujo sanguíneo. Es también eficaz a la hora de aliviar sensaciones de vértigo y mareo.
Ya que tiene altas dosis de ácido cítrico y ácido ascórbico, dos potentes antioxidantes que nos ayudan a proteger las células de los efectos de los radiales libres que provocan el envejecimiento prematuro